Červené okuliare na spanie
Vďaka „umelému“ modrému svetlu si náš mozog neustále myslí, že je deň. Našťastie červené okuliare na spanie blokujú 100 % modrého a zeleného svetla z elektronických zariadení, ako sú telefóny, počítače a televízory. Pomáhajú vám rýchlejšie zaspať a vychutnať si kvalitnejší spánok.
Filtrovať podľa ceny
Hľadať
Značka
Blokované spektrum
Materiál
Na čo slúžia červené okuliare?
Červené okuliare sa používajú na zlepšenie spánku a pomáhajú vám rýchlejšie zaspať. Pomáhajú tiež upokojiť oči a znížiť ich namáhanie. Blokovaním 100 % modrého a zeleného svetla pomáhajú regulovať naše biologické hodiny. Červené okuliare na spanie odstraňujú modrú a zelenú farbu zo spektra svetla, čím sú tieto farby menej viditeľné.
Kedy nosiť červené okuliare na spanie?
Červené okuliare sa odporúča nosiť 1–1,5 hodiny pred spaním. Okuliare nenoste počas dňa a v žiadnom prípade počas činností, pri ktorých je potrebné rozoznávať farby, ako je šoférovanie auta alebo prechod cez priechod pre chodcov.
Mali by ste si vybrať červené alebo tmavočervené okuliare?
Červené aj tmavočervené okuliare blokujú 100 % modrého svetla. Okuliare s červenými sklami sa odporúčajú pre začiatočníkov, pretože ponúkajú lepšiu viditeľnosť. Tmavočervené okuliare sú určené pre pokročilejších používateľov, ktorí chcú využiť všetky výhody, ktoré tieto okuliare ponúkajú. Nielenže blokujú modré a zelené zložky, ale tiež posúvajú svetlo do rozsahu fotobiomodulácie = ich tmavý odtieň simuluje tmu. To dáva mozgu silnejšie signály, že je noc a je čas ísť spať.